Santé & Bien-être

Pavot de Californie : sommeil, usages et précautions pour mieux l’utiliser sans se tromper

Vinaigre, bicarbonate, yaourt : ce que valent les remèdes maison contre les odeurs intimes, les gestes qui aggravent et les signes d'une vaginose.

Méditation pour dormir : 5 approches simples pour calmer l’esprit et retrouver un endormissement plus serein

Femme moustache : découvrez les causes, les solutions et quand en parler pour retrouver confiance et sérénité

Aucune huile essentielle ne traite le zona. Ce que trois études montrent sur la douleur, les risques sur la peau et le traitement à prendre sous 72 h.

Feuille de verveine : découvrez ses bienfaits, ses usages simples et comment l'intégrer à votre quotidien pour apaiser vos journées

Miel et allergie : découvrez les risques réels, les idées reçues et les précautions à prendre pour votre santé

Tête qui tourne et fatigue : anémie, tension qui chute, oreille interne. Comment distinguer les causes, que faire pendant la crise et quand appeler le 15.

Cœur, diabète, vigilance : ce que les grandes études associent au café, la limite de 400 mg de caféine fixée par l'EFSA et les femmes qui doivent limiter.

Bouillotte, sport, gingembre, tisanes : ce que les études disent de chaque remède maison contre les règles douloureuses, et quand penser à l'endométriose.